Gãy xương đòn có quan hệ được không

Gãy xương đòn ảnh hưởng đến nhiều hoạt động của đời sống trong đó có tình dục. Vì thế mà nhiều người đặt ra nghi vấn gãy xương đòn có quan hệ được không. Để có thêm thông tin về vấn đề này, mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Gãy xương đòn có quan hệ được không

Tùy vào mức độ tổn thương của xương đòn cũng như khả năng hồi phục của người bệnh mà có thể quan hệ trở lại. Thông thường, sau khoảng 3 tháng, xương sẽ liền lại. Đối với quan hệ vợ chồng, có thể quan hệ bình thường nếu tình trạng xương khớp đã ổn định. Tuy nhiên, nên tránh các tư thế cần phải chống đẩy hay dao động lồng ngực vì có thể ảnh hưởng đến quá trình liền xương.

Gãy xương đòn có quan hệ được không là thắc mắc của nhiều người

Trong và sau khi quan hệ, nếu thấy bất kỳ vấn đề sức khỏe nào như đau nhiều, vai bị lệch, buốt… cần tìm đến các bác sĩ chuyên khoa xương khớp để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hỗ trợ nhiều đến điều trị cũng như hồi phục của người bệnh. Do vậy, người bệnh nên tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh, khoa học để xương lành nhanh hơn.

Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi sau gãy xương đòn

Người bị gãy xương đòn trong quá trình hồi phục không nên mang vác vật nặng hay thực hiện các lực mạnh bên vùng xương đòn bị gãy. Chỉ nên hoạt động nhẹ nhàng cho đến khi xương liền lại để hạn chế gãy tái phát hay xương bị di lệch trong quá trình hồi phục.

Không nên thức quá hay căng thẳng quá mức mà cần ngủ đủ giấc, sắp xếp chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý để tạo tinh thần thoải mái, hỗ trợ tốt cho quá trình liền xương

Chế độ ăn uống cho người bị gãy xương đòn

Ăn thức ăn giàu canxi, phốt pho, magie, kẽm

Những thực phẩm này đều rất cần thiết cho việc hình thành khung xương cũng như giúp xương chắc khỏe, dẻo dai sau hồi phục. Người bị gãy xương đòn nên ăn các thực phẩm như cá, cua, trứng, sữa, cải bắp, đậu….

Thực phẩm giàu vitamin nhóm B

Vitamin nhóm B nhất là vitamin B6, B12 góp phần quan trọng trong việc tái tạo xương, và thúc đẩy các tế bào xương hoạt động tích cực hơn. Thực phẩm giàu vitamin nhóm B bao gồm thịt bò, cá, gà, trứng, sữa, ngũ cốc…

Rau xanh và trái cây

Rau xanh và trái cây cung cấp nhiều vitamin cùng các khoáng chất giúp xương được khỏe mạnh. Những thực phẩm này còn rất tốt cho sức khỏe, chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Người bệnh nên bổ sung thường xuyên rau xanh và trái cây trong suốt thời gian điều trị.

gãy xương đòn có quan hệ được không

Rau xanh và trái cây cung cấp nhiều vitamin cùng các khoáng chất giúp xương được khỏe mạnh.

Ngoài ra, người bệnh cần hạn chế tối đa các loại thức ăn nhiều giàu mỡ vì chất béo trong thức ăn sẽ kết hợp với canxi tạo nên một chất dạng bọt không thể hấp thu được mà bị thải ra ngoài gây mất canxi. Rượu bia, thuốc lá, café cũng là những thực phẩm nên hạn chế vì tác động tiêu cực đến khả năng hồi phục của người bệnh.

Nếu còn thắc mắc nào ngoài gãy xương đòn có quan hệ được không, có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế.

Save

Lưu ý: Người bệnh cần thăm khám và tư vấn với bác sĩ chuyên khoa trước khi quyết định điều trị. Các trường hợp đã có chỉ định phẫu thuật và có nhu cầu phẫu thuật với bác sĩ giỏi, Đặt lịch bác sĩ sẽ tư vấn và hỗ trợ để người bệnh được điều trị theo đúng mong muốn. Đội ngũ bác sĩ của Đặt lịch bác sĩ đến từ nhiều bệnh viện công uy tín, có trình độ chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm.
Chuyên mục: Tin tức
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

×
Đặt lịch phẫu thuật với bác sĩ